第一節課,體能訓練。
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格鬥武術教練是一個有著八塊誇張腹肌的壯漢,季容見了之後直喊猛男。但是嘴甜並沒有用,教練一來就對季容進行了嚴格的體能訓練:上下蹲100個,俯臥撐100個,仰臥起坐100個。
用教練的話來說,這只是最最基本的測試。
為了證明自己的實力,也為了讓季容長大的嘴巴給閉上,教練親自給季容做起了示範,在季容的鼓動下,教練一口氣做完了全部的示範。
是的,上下蹲100個、俯臥撐100個、仰臥起坐100個,教練統統做完了。
做完之後,教練依舊是生龍活虎的看著季容,等著季容開始測試。
季容心裏的小九九宣告破產。
本來季容是想著讓教練多運動一下,然後就沒有力氣來教自己了,可是沒想到他做完之後,完全是跟沒感覺一樣的。
計劃一不成,那就啟動計劃二了。
季容在教練的眼皮底下,老老實實的進行了體能測試,只是那慢吞吞的樣子,真讓教練著急,著急的不止是教練,還是秦紹。
要是讓江少看見自己請的教練教不會季容,那麽江少會殺了自己的,這是秦紹的想法。
“哎呀,好累啊,又渴,秦助理,能麻煩你幫我買個飲料嗎?”季容對著秦紹說道。
what? 要是秦紹沒看錯的話,季容只是深蹲做了五個而已,就累了?汗都沒流半滴,就渴了?
在季容的眼神殺之下,秦紹乖乖的去了,什麽心裏的懷疑,統統都是浮雲,誰讓季容是未來的老板娘呢。
秦紹一走,季容就沒有動了。
“教練,你真的是全國冠軍嗎?”季容跟教練說起話來。
教練沒有說話,點了點頭。
“那我們來比個賽怎麽樣?要是你贏了,我就乖乖聽你的話,該怎麽訓練就怎麽訓練,要是我贏了,那麽你去跟江少說,說我體質不適合訓練。”這是季容的plan B了。
教練一聽,自然是同意的,他一個格鬥武術冠軍,難道會怕一個小女子不成。
“比什麽?”
“我們來比賽,我們來比比誰摔斷的木頭多。”季容指著屋裏的一堆木頭說道。
這木頭是秦紹為了讓教練在江以鐘面前證明實力用的,聽說無數厲害的人,空手劈木板是很厲害的,可惜江以鐘太忙,還沒來得及看就讓季容進行訓練了。
“比一次性誰劈斷的木板多。”季容又補充了一句。
教練聽了季容的話,裂開嘴笑了,這個江氏集團老板的未婚妻可真有意思,想出自己擅長的項目來刁難自己,果然就跟傳說中說的那樣,霸道總裁看中的都是傻白甜。要不是江以鐘托關系找到自己,自己才不會做私人教練呢,還是一個扭扭捏捏的女人的教練。
教練還沒開始,就仿佛已經是勝利了,因為他帶著勝利的笑容,疊起來一塊又一塊的木板,整整碟了6快木板,這可是他的最高紀錄,目前沒有人能破的了。
“呵!”教練一聲大喝,就把6快木板給劈斷了,雖然手有點痛,但是教練對結果還是滿意的。
“該你了。”教練笑著說道,他想著季容能劈開一塊木板就算厲害了。
季容開始疊自己的木板,一塊、兩塊、三塊……一直疊到了十塊。
既然教練這麽自信,那麽就不要太過於打擊他了,比他多兩塊就好了。
教練就像看傻瓜一樣的看著季容。
“你把頭轉過去,我劈的時候樣子太難看,不能讓你看到。”季容對著教練說道。
教練真的把頭轉了過去,他倒是很想知道季容在玩什麽花樣。
“嘭!”的一聲響,等教練回過頭的時候,季容面前的木板,全部斷了。
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用教練的話來說,這只是最最基本的測試。
為了證明自己的實力,也為了讓季容長大的嘴巴給閉上,教練親自給季容做起了示範,在季容的鼓動下,教練一口氣做完了全部的示範。
是的,上下蹲100個、俯臥撐100個、仰臥起坐100個,教練統統做完了。
做完之後,教練依舊是生龍活虎的看著季容,等著季容開始測試。
季容心裏的小九九宣告破產。
本來季容是想著讓教練多運動一下,然後就沒有力氣來教自己了,可是沒想到他做完之後,完全是跟沒感覺一樣的。
計劃一不成,那就啟動計劃二了。
季容在教練的眼皮底下,老老實實的進行了體能測試,只是那慢吞吞的樣子,真讓教練著急,著急的不止是教練,還是秦紹。
要是讓江少看見自己請的教練教不會季容,那麽江少會殺了自己的,這是秦紹的想法。
“哎呀,好累啊,又渴,秦助理,能麻煩你幫我買個飲料嗎?”季容對著秦紹說道。
what? 要是秦紹沒看錯的話,季容只是深蹲做了五個而已,就累了?汗都沒流半滴,就渴了?
在季容的眼神殺之下,秦紹乖乖的去了,什麽心裏的懷疑,統統都是浮雲,誰讓季容是未來的老板娘呢。
秦紹一走,季容就沒有動了。
“教練,你真的是全國冠軍嗎?”季容跟教練說起話來。
教練沒有說話,點了點頭。
“那我們來比個賽怎麽樣?要是你贏了,我就乖乖聽你的話,該怎麽訓練就怎麽訓練,要是我贏了,那麽你去跟江少說,說我體質不適合訓練。”這是季容的plan B了。
教練一聽,自然是同意的,他一個格鬥武術冠軍,難道會怕一個小女子不成。
“比什麽?”
“我們來比賽,我們來比比誰摔斷的木頭多。”季容指著屋裏的一堆木頭說道。
這木頭是秦紹為了讓教練在江以鐘面前證明實力用的,聽說無數厲害的人,空手劈木板是很厲害的,可惜江以鐘太忙,還沒來得及看就讓季容進行訓練了。
“比一次性誰劈斷的木板多。”季容又補充了一句。
教練聽了季容的話,裂開嘴笑了,這個江氏集團老板的未婚妻可真有意思,想出自己擅長的項目來刁難自己,果然就跟傳說中說的那樣,霸道總裁看中的都是傻白甜。要不是江以鐘托關系找到自己,自己才不會做私人教練呢,還是一個扭扭捏捏的女人的教練。
教練還沒開始,就仿佛已經是勝利了,因為他帶著勝利的笑容,疊起來一塊又一塊的木板,整整碟了6快木板,這可是他的最高紀錄,目前沒有人能破的了。
“呵!”教練一聲大喝,就把6快木板給劈斷了,雖然手有點痛,但是教練對結果還是滿意的。
“該你了。”教練笑著說道,他想著季容能劈開一塊木板就算厲害了。
季容開始疊自己的木板,一塊、兩塊、三塊……一直疊到了十塊。
既然教練這麽自信,那麽就不要太過於打擊他了,比他多兩塊就好了。
教練就像看傻瓜一樣的看著季容。
“你把頭轉過去,我劈的時候樣子太難看,不能讓你看到。”季容對著教練說道。
教練真的把頭轉了過去,他倒是很想知道季容在玩什麽花樣。
“嘭!”的一聲響,等教練回過頭的時候,季容面前的木板,全部斷了。
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